Una nutrizionista ai fornelli. Mangiare in modo flessibile e sano senza rivoluzionare la propria vita

Furlan Martina

Una nutrizionista ai fornelli. Mangiare in modo flessibile e sano senza rivoluzionare la propria vita

Red Edizioni (2024)

9788857310770

18,00 €
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Una proposta alimentare che si adatta agli impegni e al gusto della persona e non viceversa. I temi del volume: l’importanza della pianificazione; che cosa non deve mai mancare in cucina e in dispensa; le tecniche di cottura veloce; le basi da preparare in anticipo; le migliori tecniche di conservazione; tante ricette per le varie esigenze (per chi ha poco tempo, per chi non ha fantasia, per chi non ama cucinare, per chi fa sport, per chi ha la necessità di preparare i pasti in anticipo, ecc.).